Главная » Каталог » Красота и здоровье » Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли?

Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно!

Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным. Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.

Книги о похудении и диетах

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор

350 рецептов диеты Дюкан

Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц

Статьи о похудении на сайте «Здоровые советы»

Протокол Табата  + видео

Главные 7 правил для худеющих

   >>>   Главная