Главная » Каталог » Красота и здоровье » Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес

Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес

Для того чтобы похудеть с умом, не нужно прибегать к драконовским диетам. Надо точно знать, какие продукты помогают избежать лишнего веса, что с чем сочетается и в каких пропорциях. Винегрет овощной с морской капустой, салат с креветками и авокадо, творожники с морковкой, пирог с адыгейским сыром… Эти и множество других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм от шлаков и избавляться от нежелательных килограммов.

Будьте здоровы и приятного аппетита!

Авторы: Анна Селби, Паула Бартимеус

Смотрите:

Как похудеть не отходя от жизни

Диета красоты. Система питания голливудских звезд

Помолодеть на 10 кг

Система минус 60. Революция

Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

   >>>   Главная