Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Сентябрь 6, 2013
Комментариев нет
Для того чтобы похудеть с умом, не нужно прибегать к драконовским диетам. Надо точно знать, какие продукты помогают избежать лишнего веса, что с чем сочетается и в каких пропорциях. Винегрет овощной с морской капустой, салат с креветками и авокадо, творожники с морковкой, пирог с адыгейским сыром… Эти и множество других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм от шлаков и избавляться от нежелательных килограммов.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Авторы: Анна Селби, Паула Бартимеус
Смотрите:
Как похудеть не отходя от жизни
Диета красоты. Система питания голливудских звезд
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
>>> Главная