Главная » Каталог » Красота и здоровье » Клюшина А.С. «Все для превращения тушки в фигурку»

Клюшина А.С. «Все для превращения тушки в фигурку»

Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана на личном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось.

Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Всё, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.

Другие книги о похудении

Как похудеть не отходя от жизни

Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц

350 рецептов диеты Дюкан

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Диета красоты. Система питания голливудских звезд

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

А также:

Упражнения для похудения: Протокол Табата со счетчиком

   >>>   Главная

Что вы думаете по этому поводу?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *