Главная » Каталог » Красота и здоровье » Миркин В.И. «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре»

Миркин В.И. «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре»

Как похудеть раз и навсегдаВладимир Иванович Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.

В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.

Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Другие книги о похудении:

Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор

350 рецептов диеты Дюкан

Диета красоты. Система питания голливудских звезд

Похудеть может каждый

Помолодеть на 10 кг

   >>>   Главная