Полезные продукты питания

Применение мёда в народной медицине

Издревле мёд широко применялся в медицине и косметологии многих народов мира. Целебные свойства мёда были хорошо известны всем целителям, врачевателям, знахарям и шаманам. В

Как похудеть с помощью рыбной диеты

Хоть я и противница всяких диет, так как считаю их неоправданным издевательством над собственным телом, в силу обстоятельств недавно мне пришлось перечитать несколько десятков

Лук — кладезь витаминов и другие полезные свойства

Уже более пяти тысяч лет человеку известен такое съедобное растение, как лук. Впервые упоминается о нем в Средней Азии и Афганистане, а на Руси

Как приготовить настоящий кефир без закваски

Практически все полезные свойства кефира (кроме борьбы с диареей) относится к исключительно свежему продукту, а в магазинах лежит кефир, с датой изготовления от 1

Пей кефир и будь здоров! 7 причин для любви

Когда в магазине вы стоите перед выбором: кефир купить или йогурт, что выбрете вы? Догадаться не трудно, что мнения разделятся в пользу йогурта. С

Как приготовить имбирный чай для похудения

На Востоке уже давно заметили и применяют полезные свойства имбиря, а вот у нас этот чудесный продукт только начинает набирать популярность. В чем же

Полезные свойства грейпфрута

Мы давно привыкли к такому экзотическому, и в то же время, самому обычному грейпфруту. Внешне ничем не примечательный, бледно оранжевый шар внутри неожиданно насыщенно

Очень вкусное овсяное печенье для похудения

Вроде, заботишься о своем здоровье, а к чаю чего-то вкусненького вечно хочется. Идешь, бывает , по магазину мимо полок с кондитеркой, глазами готова съесть

Какие продукты самые полезные для нашего здоровья

Казалось бы, уж сколько сказано всего о здоровом питании! Однако, глядя на все изобилие снеди на прилавках и рецептов на сайтах, глаза разбегаются, и