Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Книга: Исповедь бывших толстушек. Диета доктора МиркинаДоктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению.

Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

Информация о книге:

Название: Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Автор: Владимир Миркин
Жанр: Здоровье, Спорт и фитнес, Питание и диеты
Дата написания: 2017
Издательство: Питер
Объем: 230 страниц, 90 иллюстраций
ISBN: 978-5-4461-0359-1
Возрастное ограничение: 16+

Вы можете скачать электронную книгу Владимира Миркина «Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина».

Еще книги о похудении:

Методика доктора Ковалькова

Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор

350 рецептов диеты Дюкан

Что вы думаете по этому поводу?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *