Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.

Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Информация о книге:

Автор: Алексей Ковальков

Возрастное ограничение: 16+

Жанр: Медицина, Здоровье

Теги: диеты, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, похудение, правильное питание, снижение веса

Правообладатель: Эксмо

Дата написания: 2014

Объем: 590 стр., 22 иллюстрации

Читать онлайн
Есть еще аудиокнига:
Отзывы
  1. Марина
  2. hernanmr

Что вы думаете по этому поводу?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *