Мята и ее полезные свойства

Всеми любимый чай с мятой или компот из плодов крыжовника с мятными веточками – это давно изведанные рецепты. Широко распространено мнение, что мята успокаивает и является очень полезным для человека растением и это сущая правда. В мяте содержится эфирное масло, в состав которого входит ментол. Благодаря ему мята имеет незабываемый вкус и аромат, и является бактерицидным средством.

Мята тонизирует кожу, снимает воспаление и покраснения от зуда, но при условии, что на само это растение у человека нет аллергии. Хорошо помогает в таких случаях протирание кожи тампоном, смоченном в настое мяты. Настой приготовить очень просто: столовую ложку измельченной мяты залить 250мл кипятка. Накрыть и настоять около часа.

веточки мяты

Применение мяты в народной медицине

При лечении желудочно-кишечного тракта тоже не обошлось без мяты. Она входит в состав многих болеутоляющих средств. Перечная мята является желчегонным средством, ослабляет тошноту, улучшает пищеварение, оказывает успокаивающее действие. Она помогает при метеоризме и изжоге. Ее отвар используют при различных воспалительных процессах полости рта. Мятную эссенцию добавляют в одеколоны, зубные пасты и другую косметическую продукцию.

При гастрите отвар мяты пьют в качестве профилактики. Ментол, входящий в состав мяты, улучшает аппетит. Чтобы приготовить раствор, нужно взять две чайные ложки мяты, залить кипятком (250 мл). Настаивать 30 мин. После чего процедить и принимать за 20 минут до еды два раза в день. Таким способом можно избавиться от тяжести, тошноты и изжоги в желудке.

Чем мята полезна для здоровья

Мята широко известна как приправа к всевозможным блюдам. Ее используют при изготовлении ликеров, наливок, как приправу к рыбным и мясным блюдам, мятные веточки используют для украшения кулинарных шедевров.

Даже древние врачеватели отмечали полезные свойства мяты, которые она оказывает на работу головного мозга. При невралгических болях применяют мятные капли, состоящие из мятного масла, настойки спиртовой листьев мяты. Ее применяют при депрессии и бессоннице. Так же эскулапы Рима считали, что запах мяты поднимает настроение, поэтому перед застольями торжественные залы сбрызгивались мятными настоями и украшались веточками мяты.

Не стоит увлекаться мятными настоями. Как и во всем, здесь важна мера. При излишнем применении мяты может нарушиться сон и наблюдаться сердечные боли.

Вырастить мяту не составляет труда, она прекрасно растет в огороде или палисаднике. Даже если земельного участка нет, ее можно вырастить в горшочке дома на кухне, украшая свой интерьер интересным элементом декора.

Как дома вырастить мяту — видео

Автор видео:  Мармеладная Лисица

2 комментария к «Мята и ее полезные свойства»

  1. Очень люблю чай с мятой. Только не покупаю в пакетиках, там все не натуральное, а беру мяту в аптеке и завариваю вместе с чаем. Примерно на 3 ложки чая 1 ложечку мяты, все это на небольшой заварочный чайник. Вкусно получается необыкновенно!

  2. Полезные свойства мяты, это конечно здорово. Но мята применяется еще и в кулинарии, а не только как лекарственное растения в народных рецептах здоровья. А почему? Да потому что дает потрясающий аромат и очень насыщенный привкус свежести. Я тупо покупаю мяту в аптеке и кладу ее и в чай, и в десерты. Чего и вам советую

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *