Нежные пяточки в домашних условиях

Женские ножки всегда служили предметом восхищения всех мужчин, поэтому представительницы прекрасного пола весьма озабочены стройностью ног, борется с целлюлитом, и за всеми этими хлопотами часто забывают про немаловажную часть ножек — стопы. Ежедневно мы эксплуатируем наши стопы, однако забываем отдавать им благодарность в виде ухода и заботы. На самом деле, все очень просто — главное выработать привычку и вы сами убедитесь, насколько это приятный процесс!

Ванночки для ног перед сном

Каждый вечер, освободясь от дел, делайте ванночки с добавлением эфирных масел. Несколько капель лаванды не только снимут усталость ног, но и расслабят ваше тело и ум, постепенно подготавливая ко сну. Масло эвкалипта послужит заживлению ранок и трещин. Также в приготовлении ножных ванн вы можете использовать отвары трав (ромашки, шалфея, герани, хвои, мяты, зеленого чая).

Также делайте очищающие ванночки с добавлением лимонных долек или морской соли и соды — результат превзойдет все ваши ожидания.

Высушив ножки, сделайте массаж, втирая питательный крем. Массаж стоп полезен не только восстановлением кровообращения ступней, но также и общим расслабляющим действием на весь организм.

После массажа в обязательном порядке надо сделать несколько простых упражнений для стоп: вращение; носок на себя и от себя; Сжимание стопы «в кулак» и растопыривание пальцев. Эти упражнения не только помогут снять усталость, но и предохранят ваши ножки от варикоза в дальнейшем.

Питательные маски для ног в домашних условиях

Наши стопы, а особенно пяточки, нуждаются в особом уходе круглый год: осенью и зимой кожа становится сухой и необходимо ее дополнительно питать. Весной начинается активная подготовка к лету, и многие девушки начинают задумываться, как же сделать свои пяточки нежными, как лепестки розы. Добиться этого можно без особых затрат — не нужно транжирить деньги в салоне красоты, ведь нежные ножки можно сделать собственными нежными ручками.

Маска для пяток из капусты с луком

Измельчите половинку луковицы до состояния кашицы и смешайте с небольшим количеством (1-2 ч.л.) овсяной муки. Можно просто измельчить «геркулес» в кофемолке. Распарьте мягкие части капустного листа над паром, нанесите кашицу на листы и приложите к стопам. Сверху накрываем пищевой пленкой и надеваем теплые носки, лучше шерстяные. Такой компресс можно подержать, пока вы читаете книгу, сидите за компьютером, смотрите кино, а можно и оставить на всю ночь.

Маска для стоп из меда и кефира

Для приготовления питательной маски смешайте кефир с медом в соотношении 4:1 (чайн. ложки), аккуратно нанесите на стопы, остатками маски пропитайте сложенный вчетверо кусочек бинта, наложите сверху, а затем наденьте х/б носки или оберните стопы бинтом или марлей. Примерно после 25-30 минут смывайте теплой водой. Если кожа ног сильно потрескалась, после питательной маски обильно смажьте пяточки вазелином, наденьте шерстяные носочки и с легким сердцем ложитесь спать. На следующий день потрите пемзой или щеточкой, при необходимости повторите процедуру. Результат Вы увидите уже после первого раза использования подобного метода.

Маска для пяток из кабачков

Чтобы сделать нежной грубую кожу на пятках, рекомендуется хотя бы раз в неделю прикладывать на полчаса тертые на терке свежие кабачки. Все как и прежде: накладываем на кожу, прикрываем марлей, кусочком полиэтилена, ножки в носочки и ждем. Через названное время маску удаляем и намазываем пятки питательным или детским кремом, либо топленым маслом.

Маска для стоп из алоэ

Если на вашем подоконнике растет алоэ, самое время применить его для здоровья кожи ваших стоп. Срежьте лист за сутки, заверните в бумагу и положите в холодильник. Через день срежьте колючки по бокам листа, мякоть разомните и нанесите на проблемные зоны. Наложите сверху кусочки полиэтилена, поверх наденьте плотные носочки и ложитесь спать до утра.

Хотите нежные пяточки, как у ребенка?

И наверное, думаете, что с годами кожа дубеет безвозвратно и это уже невозможно? Ошибаетесь.

Здоровые советы:

Чтобы добиться подобного результата, минимум раз в неделю делайте чистку стоп следующим образом: предварительно распарив ножки в горячей воде с содой или настое трав, удалите распаренный роговой слой пемзой или специальной жесткой щеточкой. Еще быстрее можно добиться результата, если после ванночки наложить на кожу луковый компресс. Лук при этом надо использовать не сырой, а пареный. Для этого луковицу надо разрезать пополам и запечь в духовке в течение 3-5 минут. Лук расплющиваем, прикладываем, укутываем и ложимся спать. Утром применяем пемзу и наносим крем или масло гхи (топленое).

Когда кожа на ваших пяточках станет уже не такой грубой, как прежде, вместо пемзы вы можете использовать домашние скрабы, например, из молотого кофе или толченых абрикосовых косточек, или соли, смешанной с маслом. Еще о домашних скрабах смотрите ТУТ.

Берегите и ухаживайте за ножками, и они приведут Вас к успеху и у мужчин, и по жизни!

Статьи в тему:

Несколько рецептов красоты

Авокадо в домашней косметике

Женьшень для вашей красоты

Глина для здоровья вашей кожи

Что вы думаете по этому поводу?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *