Зачем так много пить воды

«Зачем надо пить так много чистой воды?» Это является наиболее часто возникающим вопросом, когда заходит разговор о воде. И действительно, ведь практически все продукты, которые мы едим, в тех или иных количествах содержат в себе воду. Тем более, если пить не хочется. Быть может, это все происки врагов, чтобы нормальному человеку жизнь медом не казалась? Я встречала даже людей, которые готовы часами яростно спорить, чтобы доказать, что, мы потребляем достаточно воды с пищей.

Так надо пить чистую воду или нет?

Вы замечали, что в телепередачах, в прессе, в интернете, когда говорят, на сколько процентов человек состоит из воды, все почему-то называют разное соотношение?

Все просто. Когда человек рождается, он на 80-85 % состоит из воды, а годам к семидесяти уже только на 60 %. То есть, каждый килограмм детского тела содержит в себе 800 грамм воды, а в каждом кг. тела пожилого человека ее уже только 600 г. А ведь 200 грамм из одного килограмма – это пятая часть. Но если знаешь, что вода – это самый необходимый для жизни элемент, то можно с уверенностью утверждать, что питаясь привычно, мы теряем пятую часть собственного здоровья и … жизни! Лет двадцать.

Почему нужна именно чистая вода

В наших клетках содержится чистая структурированная вода. Не чай, не кофе, не сок, и, тем более, не пиво. Когда мы пьем чистую воду, то организм сразу ее определяет, и с кровью прямиком отправляет по назначению. Прежде всего, в клетки мозга, потом во внутренние органы, затем в мышцы, потом в лимфу, а остатки (если они есть) достаются нашей коже и волосам.

Когда мы употребляем разнообразные напитки или сочные фрукты, организм определяет их, как еду, и начинает переваривать в желудке, постепенно отделяя молекулы воды от других молекул.

Трудно ли ему это делать? Да ничуть! Попробуйте смешать пакет гречки с пакетом риса, высыпьте в миску и разделите. Трудно? Нет, конечно. Работа сидячая, это не вагоны разгружать. Только непонятно, зачем было смешивать то, что потом придется разделять? Физической силы вы затратите чуть, но зато времени – намного больше. А ведь это время вашей жизни! Неужели нет совсем ничего, на что приятней было бы его потратить?

Так и наш организм, вместо того, чтобы заниматься нашим здоровьем, тратит жизнь на отделение молекул воды от молекул еды. Нашу, кстати, жизнь тратит. И это при том, что в съедаемой за день пище не содержится необходимого количества воды, иначе мы бы с возрастом не усыхали.

Кстати, об усушке и утряске. Вы можете мне возразить, что если воды в еде так мало, то мы годам к двадцати превращались бы в мумию. Резонно.

Снова поблагодарим наше многострадальное и мудрое тело (как оно только нас терпит?!). Мы держим его на сухом пайке, и, чтобы выжить, оно вынуждено как-то выкручиваться. Уже отработанную воду оно пускает по второму, а то и по третьему кругу. Снова и снова отделяет гречку от риса – чистые молекулы воды от отходов нашей жизнедеятельности. «Хочешь жить – и не так раскорячишься».

Когда же становится совсем туго, когда уже все свое время тело вынуждено тратить на подобные разборки, оно начинает болеть. Но, чтобы выжить, бесконечно очищает воду (ведь без нее оно умрет!), а с болезнями борется лишь в свободное от этой бессмысленной работы время.

На самом деле, все процессы, протекающие в нашем организме намного сложнее. Человек имеет огромный запас прочности. Бог (или природа), давая нам для жизни этот великолепно отлаженный механизм – человеческое тело, позаботился о том, чтобы обеспечить всем необходимым для долгой жизни, а также предусмотрел миллионы вариантов выхода из критических ситуаций. И мы методично, с упрямством бобра такие ситуации себе (любимым!) создаем.

Так надо ли пить чистую воду, или пивком побалуемся?

Заметьте, я вас не пугаю, не говорю, что вас ждут ужасы ужасные, если вы тотчас же не начнете выпивать по два литра чистой воды ежесуточно. Почему? Просто потому что, несмотря на несомненный дефицит воды, все сугубо индивидуально. Вполне возможно, что как раз вам-то и нельзя повышать количество выпиваемой жидкости, и, как говорят: «Пить надо меньше!». Об этом поговорим отдельно >>

Если интересно, посмотрите:

Как приучить себя пить воду

Живая вода и мертвая вода

Книга: Вода и тело. Худеем без диет

Отзывы
  1. Геннадий
  2. Валентин
  3. Peykefir

Что вы думаете по этому поводу?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *