Лужковская Ю. «Омолаживающая диета»
Описание книги Юлии Лужковской «Омолаживающая диета»
Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье.
Эта книга для тех, кто любит еду и хочет «добиться взаимности» без всяких негативных последствий. В рекомендациях многих диетологов пища превращается в набор питательных веществ, которые помогают тому-то и делают то-то, выполняют свои функции и служат определенным целям. При этом еда теряет свое волшебство и свое назначение – приносить радость.
В книге «Омолаживающая диета» пища вновь становится единым целым, благодаря концепции супер-питания. Хватит рассчитывать калории, массу, соотношение белков и углеводов и суточные нормы потребления витаминов и минералов!
Перестаньте поглощать питательные вещества, просто наслаждайтесь едой и наблюдайте за положительными результатами в зеркале.
Омолаживающая диета. Книга Юлии Лужковской.
Есть и другие книги о красоте и похудении:
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Смотрите весь список:
Лучшие книги о правильном питании, диетах и похудении
Или читайте: