Нина Лоза «Идеальные ножки вашей мечты»

Нина Лоза — автор статей во многих глянцевых изданиях на тему похудения, фитнеса, здорового образа жизни, автор популярных книг «Я и мои килограммы», «Стройность: обрести и сохранить», «Диета за пять минут до банкета» и других.

Современные специалисты уверяют, что: старая добрая гимнастика, подзабытая на фоне фитнес-бума, снова возвращается в первые ряды самых действенных, признанных методов коррекции здоровья и красоты!

Специальные упражнения, приведенные в книге, помогут изменить нежелательные особенности формы ног и поддержать их молодость.

Кроме того, Нина Лоза рассказывает о методах физиотерапии, диетах и секретах ухода за ногами.

Бесплатные здоровые советы:

Правила, которые надо соблюдать при варикозе

Как избавиться от судорог в ногах

Нежные пяточки в домашних условиях