Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц + Худеем во сне. Биоритмы стройности
Две книги о похудении, когда одна из них дополняет другую — отличный шанс сбросить лишнее. Впрочем, вы можете выбрать и любые другие книги о похудении из списка
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильника начинает мучить зверский голод — со всеми вытекающими… Посмотреть
Худеем во сне. Биоритмы стройности
Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение килограммов, утраченных в период подвигов и свершений? Эта книга не для фанатов самоистязания, а для тех, кто хочет похудеть без экстрима, без отказа от любимых продуктов, с комфортной физической нагрузкой. Потому что худеть мы будем во сне!
А днем только закреплять результат, следуя естественным биоритмам своего организма. Вместо того чтобы бороться с природой, мы будем действовать в гармонии с ней и использовать ее силы для достижения результата – стройной фигуры, которая останется с нами навсегда!
Скачайте электронную книгу: Худеем во сне. Биоритмы стройности
Данные книги не являются учебниками по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Также поможет похудеть:
Семь простых условий похудения