Полезные продукты питания
Очень вкусное овсяное печенье для похудения
Вроде, заботишься о своем здоровье, а к чаю чего-то вкусненького вечно хочется. Идешь, бывает , по магазину мимо полок с кондитеркой, глазами готова съесть
Какие продукты самые полезные для нашего здоровья
Казалось бы, уж сколько сказано всего о здоровом питании! Однако, глядя на все изобилие снеди на прилавках и рецептов на сайтах, глаза разбегаются, и
Чеснок — польза и противопоказания
В народной медицине чеснок занимает одно из самых почетных мест. Как утверждают приверженцы лечения домашними способами, он обладает поистине волшебными свойствами и лечит чуть
Можно ли жарить на сливочном масле
Часто в кулинарных рецептах нам рекомендуют тот или иной продукт жарить на сливочном масле. Иногда это продиктовано будущим вкусом всего блюда, а иногда заботой
Полезные и вредные жиры
Многие из нас слышали, что жирное вредно. Что от жирной пищи повышается холестерин, забиваются сосуды, страдает сердце и печень. Отчасти это так, но это
Имбирь — польза и противопоказания
Имбирь может быть свежий, маринованный, сушеный или засахаренный — он полезен для здоровья в любом виде. Сушеный или тертый имбирь добавляют в кондитерские изделия,
Удивительные свойства авокадо: польза для здоровья
Одни называют его овощем, другие считают, что авокадо — это фрукт. Судя по его свойствам и способам употребления, скорее всего, более верно первое утверждение.
Как бороться с дефицитом витаминов
Весной, а особенно в пост мы начинаем совершенно новый образ жизни. Множество продуктов, которые ранее были основой нашего стола, становятся недоступны. И многие опасаются,
Зачем организму нужны белки
«Жизнь — это способ существования белковых тел». Если не принимать во внимание энергетическую составляющую, то известное утверждение Энгельса более чем справедливо. Белок – второй