Полезные продукты питания

Баклажан и его полезные свойства

Баклажан, или как еще сказано в словаре В. И. Даля, бадаржан, бадыжан, батлажан, даже дем’янка — родственник помидоров и картофеля, относится к однолетним пасленовым

Зачем нужен рыбный день

Неправильный образ жизни как следствие многих заболеваний, и не в последнюю очередь – неправильное, не сбалансированное  питание. Изменив рацион, можно предотвратить целый ряд заболеваний.

Какой должна быть здоровая диета для мозга

Все понимают, что количество и качество пищи, которую мы употребляем, влияет на состояние нашего здоровья. Однако многие не осознают, что наша привычка  есть те

Памело. Насколько он полезен

Зайдя в любой супермаркет вашего города, вы часто можете встретить на его прилавках такой чудо фрукт как памело или шеддок. Что же это такое

Конфеты без сахара

Эти сладости знакомы каждому из нас с детских лет. Какой день рождения, какой Новый год обходится без конфет. И хотя все мы знаем, что

7 полезных свойств арбуза

Сочный, сладкий, ароматный…. Всё это – признаки вкусного и полезного арбуза. Его любят абсолютно все, и дети, и взрослые. Дело в том, что арбуз

Полезный завтрак. Зеленые коктейли и пюре

Что обычно россияне едят на завтрак? Кто что, но чаще всего наш завтрак состоит из продуктов, которые либо вообще не требуют кулинарной обработки, либо

Полезные свойства сельдерея

В сельдерее полезно все: корни, листья, семена. Сельдерей уникален тем, что используется для оздоровления самых разных областей организма. Многие древние медицинские трактаты рекоменовали это

Полезные свойства репы

«Посадил Дед репку»… Кто не знает эту сказку? А о самой репе что нам известно? Намного меньше, чем о составе семьи того самого Деда