Полезные продукты питания

10 витаминов, продлевающих молодость

Когда мы говорим о пользе тех или иных продуктов, практически всегда упоминаем и о тех полезных веществах, которые в них содержатся. Особое место занимают

Катык — секрет долголетия горцев

Катык – это кисломолочный продукт, история которого, по некоторым данным, насчитывает более 2000 лет. Много столетий секретом изготовления этого молочнокислого продукта владели лишь народы

Чем полезна морковь

Одна из наиболее распространенных в мире культур – морковь, обязана своей популярности ряду полезных веществ, которые входят в ее состав, а также тонизирующим и

Чем полезно молоко

Молоко.  По своей питательной ценности, пользе для здоровья, оно занимает первое место среди остальных продуктов животноводства. Ученые выяснили, что в молоке содержатся макро- и

Куриное филе с крапивой

Конец весны и начало лета – редкий период, когда можно побаловать себя блюдами из молодой крапивы. Предлагаю вам очень простой рецепт с фото необычайно

Полезная овсянка + видео

Когда я думаю, что пора бы начать на завтрак есть овсяную кашу, мне сразу вспоминается Алиса из музыкальной инсценировке сказки Л. Кэрролла «Алиса в

Свекла. Полезные свойства

Не много найдется на земле растений, в которых содержалось бы так много полезных веществ, как в свекле. По всем параметрам, свекла должна занимать одно

Куриное яйцо. Польза или вред?

Мы привыкли употреблять в пищу куриные яйца, совершенно не задумываясь об их пользе для здоровья. Ведь кроме того, что это самая быстрая еда, куриное