Часто в рецептах народной медицины сказано, какой отвар от чего помогает, но нет указаний, как этот отвар приготовить. В этом нет ничего удивительного, потому что практически все отвары лекарственных растений готовятся по одному принципу, а в случаях отступления от общих правил, обычно в рецепте указано конкретно время приготовления и соотношение ингредиентов.
Как приготовить отвар из лекарственных растений?
Рецепт. Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Отдельно вскипятите чистую питьевую воду. Поместите 2 столовые ложки измельченных растений в небольшую мисочку, опустите ее в кастрюлю с кипящей водой и залейте одним полным (250 мл) стаканом кипятка. Накройте мисочку крышкой и держите на водяной бане 20 минут при тихом кипении. Затем снимите с огня, и, не открывая, дайте настояться еще 20 мин.
Процедите отвар через марлю, сложенную вчетверо. Оставшуюся траву снова залейте кипятком (50 мл), подождите минут пять, и снова процедите в первый отвар.
Отвары из лекарственных растений для употребления внутрь готовят каждый день свежие. Если отвар для наружного применения, допускается хранение его в холодильнике, но не более трех суток.
Здорово. Возьму на заметку, а то пишут на пару, я думала пароварка нужна специальная, а оказывается все так просто!