Как бороться с дефицитом витаминов
Весной, а особенно в пост мы начинаем совершенно новый образ жизни. Множество продуктов, которые ранее были основой нашего стола, становятся недоступны. И многие опасаются,
Напитки, которые помогут при простуде
Простудились? Подхватили грипп? состояние отвратительное. Голова раскалывается, ломит кости, есть ничего не хочется. Пару дней прожить без привычного питания — не проблема. А вот
Рецепты красоты и прекрасного настроения
Если говорить о рецептах красоты, то ни для кого не секрет, что каждая вторая дама мечтает быть красавицей. Почему каждая вторая? Да потому что
Упражнения для глаз
Компьютер, планшет, телевизор, лампы дневного света — мы так привыкли пользоваться этими благами цивилизации, что не готовы от них отказаться, несмотря на то, что
Народные средства от бессонницы
Вы знакомы с леди по имени Бессонница? Хорошо, если не слишком близко, очень неприятная личность. Мягко стеллит, да жестко спать. Вернее, спать совсем невозможно.
Косметический лед
Многие хоть раз слышали, что полезно протирать кожу лица кубиками льда. Это тонизирует и освежает кожу, делает ее более упругой. Резкая смена температуры улучшает
Выходим из стресса бегом
Один из лучших способов выхода из стресса — интенсивная физическая нагрузка. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье «Как снять стресс эффективно и безопасно».
Правильное питание для красивой кожи
Самые полезные для молодости кожи вещества находятся отнюдь не только в красивых баночках, которые стоят у нас на туалетном столике, их можно найти на
Истерия
Вам приходилось когда-нибудь видеть впавшего в истерику человека? Хорошо, если не в зеркале. Видели только в кино? Тогда вам повезло. А вот если кто-то