Рубрика: Кефирная диета

Диета из кефира – это эффективный способ быстро сбросить лишний вес и улучшить обмен веществ благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию полезных бактерий. Состоит она из употребления кефира в течение дня, с возможностью добавления других низкокалорийных продуктов, что делает ее не только эффективной, но и разнообразной.