Диета подсолнечное масло кефир

Касторовое (рициновое) масло – одно из самых распространенных и недорогих растительных масел, которое издавна используется в качестве слабительного средства, обладающего отличными очищающими способностями. Именно это …

Шарлотка диетическая с яблоками на кефире. Шарлотка с яблоками — легкий десерт для похудения

Если вдруг понадобилось сбросить 5-6 кг в короткие сроки, да ещё и летом, самый очевидный выход из создавшегося положения — использовать для экспресс-похудения окрошку. Она …