Что есть при тяжести в желудке

Молоко при гастрите: польза или вред? Молоко является полезным и питательным продуктом, который насыщает организм важнейшими микроэлементами. Напиток мягко воздействует на систему пищеварения, улучшая ее …

Пышные оладьи на кефире

Пышные и очень вкусные оладьи из прокисшего кефира Чтобы оладьи были более пористыми, воздушными, перед приготовлением блюда разогрейте кефир до теплого состояния, но не доводите …

Есть ли лактоза в кефире

Кефир — это один из самых популярных и полезных молочных продуктов. Он богат пробиотиками, витаминами и минералами, благотворно влияет на пищеварительную систему и иммунитет. Однако, …