Онлайн-ресурс, посвященный всему, что касается кефира – от полезных свойств и пользы для здоровья до рецептов приготовления.
Кефир может быть использован для создания домашних профилактических молочных кисломолочных напитков, обогащенных полезными микроорганизмами, которые благоприятно влияют на пищеварение и иммунную систему. Также кефир может послужить основой для приготовления домашних косметических средств, например, для снятия ограничений с кожи или укрепления волос.
Энергетические напитки давно завоевали популярность среди людей, которые хотят быстро получить дополнительный заряд энергии. Содержащийся в них кофеин и другие стимулирующие вещества обещают бодрость и …
Как применять семена чиа для похудения — как употреблять, сколько раз в день, рецепты, отзывы и противопоказания 16.10.2018 Елена Диеты & Похудение 4 комментария Всем …
Ротавирус – это распространенное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт. В том числе, оно может вызывать проблемы с пищеварением и аппетитом у больного. Поэтому одним из …
Самой частой проблемой этого века становится стресс и неправильное питание, что и приводит к развитию большего количества заболеваний органов ЖКТ. Лечение всегда будет комплексным. Сюда …
Запоры у детей. Диета и гимнастика ребенка при запоре. Запор — очень частая проблема у детей. Почему? С началом прикорма стул у младенцев чаще всего …
Кефир – это один из самых популярных молочных продуктов, которые рекомендуют употреблять на ночь, особенно для детей. Богатый витаминами, минералами и молочными бактериями состав кефира …
Оладьи несколько веков не покидают русской кухни. В этой статье расскажем как приготовить постное и диетическое блюдо. Выясним какой уксус лучше, как хранить оладушки. Рассмотрим …
Как правильно проводить разгрузочные дни Рассказывает врач-диетолог Екатерина Александровна Бурляева. – Разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона, так как он в этот период имеет …
Непереносимость лактозы является достаточно распространенным заболеванием, которое характеризуется недостатком фермента лактазы в организме. Этот фермент необходим для расщепления лактозы — молочного сахара, который содержится в …
Из этой статьи вы узнаете: Методика изготовления кефира Польза кефира для организма Возможный вред от кефира Лучшее время употребления кефира Отличие кефира от других кисломолочных …