Полезно ли пить кефир на ночь при похудении?

При поиске эффективных способов похудения многие люди обращают свое внимание на кефир, натуральный кисломолочный продукт, который славится своими полезными свойствами. Кефир издревле считается непременным компонентом …

Обезжиренный кефир при похудении — действительно ли он помогает сбросить лишние килограммы?

Хурма для похудения чрезвычайно полезна благодаря своим пищевым свойствам и вкусовым качествам. Она очень популярна среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Вяжущий вкус …

Можно ли пить алкоголь во время месячных (при менструации)?

Менструация – естественный физиологический процесс, направленный на обеспечение правильной работы репродуктивных органов женского организма. В теории, «эти дни» не должны создавать дискомфорта. Но на практике, …

Есть ли возможность употреблять кефир вместе с отрубями?

Во-первых, важно учитывать индивидуальные особенности организма и рекомендации врача. Орехи могут быть трудноусвояемыми для некоторых людей, особенно в стадии болезни. Поэтому перед включением в рацион …