Онлайн-ресурс, посвященный всему, что касается кефира – от полезных свойств и пользы для здоровья до рецептов приготовления.
Похудение на кефире – это простой и эффективный способ снижения веса благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию белка, что способствует насыщению и сжиганию жира. Регулярное употребление кефира в рационе питания поможет ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и обеспечить организм полезными микроэлементами.
Как правильно приготовить суп для толстяков с сельдереем? 500 г белокочанной капусты; 250 г стеблёвого сельдерея; 6 репчатых луковиц; 2 болгарских перца несколько томатов (по …
Кефир, как нас учат ещё со школы, продукт весьма полезный. И это действительно так и есть. Для здорового человека этот кисломолочный продукт абсолютно безопасен. Поэтому …
Обезжиренный молочный напиток пользуется популярностью среди тех, кто заботиться о привлекательности собственной фигуры или нацелен на поддержание здоровья органов пищеварительной системы. Обезжиренный кефир – продукт, …
Чеснок – это природный лекарь множества болезней. Этот продукт широко применяется в рецептах народной медицины, ведь с его помощью можно вылечить практически любое заболевание. Наверное, …
Гречка является одним из самых популярных гарниров. Продукт характеризуется множеством полезных свойств. Калорийность гречки в сухом виде Мистраль на 100 грамм 328 ккал. В 100 …
На прошлой неделе случайно встретилась с давней коллегой, мы не виделись уже пару лет. За это время она вышла замуж и стала мамой замечательного малыша. …
Процесс похудения не всегда сопряжен с использованием всем известных диетических программ или таблеток для снижения веса. Нередко всего один или два продукта способны оказывать положительное …
Как принимать по утрам гречку с кефиром при сахарном диабете Часто больным сахарным диабетом рекомендуют завтракать гречневой кашей с кефиром. Мотивируют этот совет тем, что …
Влияние на набор веса Эндокринологи говорят о том, что это вещество по сути является гормоном, а не витамином. Рецепторы к нему находятся в почках, поджелудочной …
Рассказываем, что полезнее для организма – кефир или ряженка? Узнайте, какие вещества содержаться в каждом из них и как они могут повлиять на здоровье. Сравнительный …