Правила питания при ОРВИ

Среднее время прочтения:  10 минут

Дата публикации:  18 февраля 2022

  1. Как взрослый человек может заразиться ОРВИ?
  2. Симптомы ОРВИ у взрослых
  3. Как протекает ОРВИ у взрослого по дням?
  4. Диагностика ОРВИ у взрослых
  5. Чем и как лечить ОРВИ и грипп у взрослых?
  6. Какие могут быть осложнения ОРВИ у взрослых?

Практически любой человек, даже с «богатырским» здоровьем, хотя бы однажды сталкивался с досадными симптомами: кашлем, болью в горле, насморком. Это неудивительно, ведь ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) очень распространены. Несмотря на достаточно легкое течение некоторых простудных заболеваний, относиться легкомысленно к ним не стоит: как любая инфекция, ОРВИ может стать причиной весьма неприятных осложнений 1 .

1 . В настоящее время вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции, насчитывается более 200 2 . Наиболее значимые – вирусы гриппа, риновирус, адновирус, респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа 2 .

В России ежегодно регистрируется около 30 миллионов случаев 3 ОРВИ, причем взрослые болеют в среднем 2-4 раза в год 4 .

Что делать, если возникли симптомы недомогания? Как долго может продлиться болезнь? Как протекает ОРВИ у взрослых? Почему не стоит лечиться самостоятельно и к какому врачу обращаться? Ответы – в нашей статье.

Наверх к содержанию

Как взрослый человек может заразиться ОРВИ?

1 .

Есть несколько путей передачи ОРВИ, но наиболее часты 2 из них 2 .

Воздушно-капельный — при вдыхании вирусных частиц. Последние попадают в воздух в момент, когда инфицированный человек чихает или кашляет, и могут распространиться на расстояние 7-8 метров от больного

5 . Формируя в воздухе аэрозольное облако, вирусы способны сохраняться несколько часов и перемещаться вместе с воздушным потоком, который исходит из кондиционера или вентилятора 5 .

Контактно-бытовой — возбудитель «заносится» руками с загрязненных поверхностей. Например, вирус гриппа сохраняется в воздухе помещений в течение 2-9 часов, оседая на различных предметах. Так, на бумаге, картоне и тканях он остается жизнеспособным 8-12 часов, на металлических предметах и пластмассе — 24–48 часов, на поверхности стекла — до 10 дней 6 .

Возбудитель проникает в организм через входные ворота. Для ОРВИ – это верхние дыхательные пути 1 . Но даже попадание вирусов в организм не означает, что воспаление неминуемо. Болезнь возникает при неэффективности местного иммунитета 1,7 . Только когда и этот барьер пройден, попавшие на слизистую оболочку дыхательных путей вирусы заселяют ее, а затем проникают в клетки и вызывают типичные симптомы простуды 6 . После активации иммунных клеток начинают вырабатываться антитела, вирус разрушается и выводится из организма, формируется иммунитет 1 .

Наверх к содержанию

Симптомы ОРВИ у взрослых

Заболевание, как правило, начинается остро с повышения температуры тела. Больного беспокоят кашель, насморк и боль в горле 1 . Эти симптомы простуды могут отличаться в зависимости от возбудителя.

Так, для гриппа характерна высокая лихорадка с подъемом температуры до 38°С 8 , а в тяжелых случаях – и выше 5 . На первый план выступают сильная головная боль, слабость, кашель, мышечные и суставные боли, повышение чувствительности к резким звукам, запахам и свету 6 , а насморк и заложенность носа встречаются реже 2 .

При ОРВИ у взрослых врач может поставить разные диагнозы, в зависимости уровня поражения дыхательных путей 1 :

Ринит возникает при воспалении полости носа. Болезнь проявляется обильным отделяемым из носа, чиханием и затрудненным носовым дыханием. Возможен кашель, если слизь образуется в чрезмерном количестве и стекает по стенке глотки, раздражая кашлевые рецепторы.

Фарингит развивается, если возбудитель атакует слизистую оболочку глотки, вызывая сухость, першение в горле и болезненность при глотании.

Тонзиллит является основной причиной боли в горле, связанной с воспалением небных миндалин.

Ларингит наблюдается при инфицировании гортани и голосовых связок. При ларингите беспокоит лающий грубый кашель и осиплость голоса.

Трахеит , или поражение трахеи проявляется саднением в груди и сухим кашлем.

Бронхит представляет собой воспалительный процесс в бронхах, при котором человека беспокоит кашель. В отличие от трахеита, кашель при бронхите обычно сопровождается выделением мокроты.

Наверх к содержанию

Как протекает ОРВИ у взрослого по дням?

Симптомы появляются не сразу после проникновения вируса в организм. Период от момента заражения до появления первых признаков болезни называют инкубационным. Его длительность разнится в зависимости от возбудителя ОРВИ. Так, для вируса парагриппа он не превышает 4 суток, а при аденовирусной инфекции может продолжаться до 14 дней 1 .

Острый период простуды, когда симптомы максимально выражены, длится обычно 3-4 дня 2 . Сроки выздоровления у взрослых в большинстве случаев не превышают 6-7дней 4 .

В группе риска – люди с несостоятельной иммунной системой 6 и сопутствующими заболеваниями. К группам риска ОРВИ можно отнести 6,9 :

6 ;

  • людей с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем 6 ;
  • лиц, страдающих ожирением 5 или сахарным диабетом 9 ;
  • пожилых 6 .
  • Наверх к содержанию

    Диагностика ОРВИ у взрослых

    В большинстве случаев для подтверждения диагноза не нужно проводить сложные исследования. Но, чтобы выяснить, какой возбудитель вызвал инфекцию, врач может назначить ряд анализов 1 .

    С целью определения характера воспаления выполняется клинический анализ крови, для уточнения возбудителя проводится ПЦР (полимеразная цепная реакция) или ИФА (иммуноферментный анализ) 1 . Рентгенография показана при подозрении на развитие осложнений, например, пневмонии или синусита (воспаление придаточных пазух носа) 1 .

    При наличии сопутствующих хронических болезней могут потребоваться дополнительные методы исследования или консультации специалистов 1 .

    Наверх к содержанию

    Чем и как лечить ОРВИ и грипп у взрослых?

    Вне зависимости от тяжести заболевания всем больным рекомендуется 1 :

    1 .

    При это важно помнить, что нельзя делать при ОРВИ. Нельзя употреблять алкоголь 1 , недопустимы интенсивные физические нагрузки 1 , также не стоит игнорировать рекомендации врача и заниматься самолечением 1 .

    Что принимать взрослым при симптомах ОРВИ и по какой схеме пить препараты может решить только врач. А своевременно начатая терапия существенно улучшает прогноз 10 .

    При ОРВИ у взрослых врач может назначить следующие группы препаратов:

    9 .

    Жаропонижающие — принимаются при подъеме температуры тела выше 38,5 °С или выраженном дискомфорте (головная боль, мышечно-суставные боли, нарушение сознания) 1 .

    Сосудосуживающие капли и спреи — рекомендуется применять при насморке не дольше 5 дней 1 .

    Средства для облегчения боли в горле — местные анестетики в форме спрея, пастилок, таблеток для рассасывания 1 .

    При необходимости врач может дополнительно назначить муколитики, противокашлевые и бронхорасширяющие препараты. Потребность в антибактериальной терапии может оценить только специалист 1 .

    1 .

    Препараты для профилактики ОРВИ

    Противовирусной активностью в отношении респираторных вирусов, в том числе вирусов гриппа, обладает Анаферон ® 9 , отечественный препарат, применяемый для профилактики ОРВИ более 15 лет. Действующее вещество таблеток для рассасывания — технологически обработанные антитела к гамма интерферону 11 .

    Анаферон ® действует следующим образом 11 :

    Благоприятный профиль безопасности позволяет использовать Анаферон ® пожилым и людям с сопутствующими заболеваниями. По данным клинических исследований препарат хорошо переносится, случаев лекарственной несовместимости не отмечается 11 .

    Наверх к содержанию

    Какие могут быть осложнения ОРВИ у взрослых?

    Если не начать лечить ОРВИ вовремя или делать это неправильно, могут развиться бактериальные осложнения. Самые частые из них 1 :

    Несмотря на то, что многие ОРВИ протекают в легкой форме 10 , тяжелое течение также встречается достаточно часто. Так, например, при смешанной инфекции, вызванной одновременным воздействием вирусов и бактерий 13 , нередко развиваются обструктивные бронхиты (сопровождающиеся сужением просвета бронхов и обильным образованием густой вязкой слизи), присоединяются бактериальные осложнения 1 .

    Специфические осложнения, обусловленные действием вируса гриппа, наблюдаются реже. Например, он может вызвать менингизм — раздражение мозговых оболочек, острую дыхательную или сердечную недостаточность 1 .

    ОРВИ – одна из причин простудных заболеваний. Вирусы постоянно присутствуют в воздухе, ими можно заразиться круглый год. Но иммунитет отражает их атаки, и «встреча» с вирусом может пройти абсолютно незаметно, если защитные силы организма работают эффективно. Вот почему так важны профилактика и укрепление собственных защитных сил организма 1,2 . А если вы все-таки заболели, чтобы выяснить чем лечить ОРВИ у взрослого, нужно обратиться к врачу. Назначенное специалистом лечение и соблюдение рекомендаций позволяют бороться с неприятными симптомами ОРВИ. Анаферон ® активизирует резервы иммунитета и помогает защититься от ОРВИ, облегчая симптомы и ускоряя выздоровление.

    Наверх к содержанию

    Список литературы:

    Интересные статьи:

    взрослый

    взрослый

    детский

    Добавить комментарий