Правила питания при ОРВИ

Среднее время прочтения:  10 минут

Дата публикации:  18 февраля 2022

1. Как взрослый человек может заразиться ОРВИ?
2. Симптомы ОРВИ у взрослых
3. Как протекает ОРВИ у взрослого по дням?
4. Диагностика ОРВИ у взрослых
5. Чем и как лечить ОРВИ и грипп у взрослых?
6. Какие могут быть осложнения ОРВИ у взрослых?

Практически любой человек, даже с «богатырским» здоровьем, хотя бы однажды сталкивался с досадными симптомами: кашлем, болью в горле, насморком. Это неудивительно, ведь ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) очень распространены. Несмотря на достаточно легкое течение некоторых простудных заболеваний, относиться легкомысленно к ним не стоит: как любая инфекция, ОРВИ может стать причиной весьма неприятных осложнений ¹ .

¹ . В настоящее время вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции, насчитывается более 200 ² . Наиболее значимые – вирусы гриппа, риновирус, адновирус, респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа ² .

В России ежегодно регистрируется около 30 миллионов случаев ³ ОРВИ, причем взрослые болеют в среднем 2-4 раза в год ⁴ .

Что делать, если возникли симптомы недомогания? Как долго может продлиться болезнь? Как протекает ОРВИ у взрослых? Почему не стоит лечиться самостоятельно и к какому врачу обращаться? Ответы – в нашей статье.

Наверх к содержанию

Как взрослый человек может заразиться ОРВИ?

¹ .

Есть несколько путей передачи ОРВИ, но наиболее часты 2 из них ² .

Воздушно-капельный — при вдыхании вирусных частиц. Последние попадают в воздух в момент, когда инфицированный человек чихает или кашляет, и могут распространиться на расстояние 7-8 метров от больного

⁵ . Формируя в воздухе аэрозольное облако, вирусы способны сохраняться несколько часов и перемещаться вместе с воздушным потоком, который исходит из кондиционера или вентилятора ⁵ .

Контактно-бытовой — возбудитель «заносится» руками с загрязненных поверхностей. Например, вирус гриппа сохраняется в воздухе помещений в течение 2-9 часов, оседая на различных предметах. Так, на бумаге, картоне и тканях он остается жизнеспособным 8-12 часов, на металлических предметах и пластмассе — 24–48 часов, на поверхности стекла — до 10 дней ⁶ .

Возбудитель проникает в организм через входные ворота. Для ОРВИ – это верхние дыхательные пути ¹ . Но даже попадание вирусов в организм не означает, что воспаление неминуемо. Болезнь возникает при неэффективности местного иммунитета ^1,7 . Только когда и этот барьер пройден, попавшие на слизистую оболочку дыхательных путей вирусы заселяют ее, а затем проникают в клетки и вызывают типичные симптомы простуды ⁶ . После активации иммунных клеток начинают вырабатываться антитела, вирус разрушается и выводится из организма, формируется иммунитет ¹ .

Наверх к содержанию

Симптомы ОРВИ у взрослых

Заболевание, как правило, начинается остро с повышения температуры тела. Больного беспокоят кашель, насморк и боль в горле ¹ . Эти симптомы простуды могут отличаться в зависимости от возбудителя.

Так, для гриппа характерна высокая лихорадка с подъемом температуры до 38°С ⁸ , а в тяжелых случаях – и выше ⁵ . На первый план выступают сильная головная боль, слабость, кашель, мышечные и суставные боли, повышение чувствительности к резким звукам, запахам и свету ⁶ , а насморк и заложенность носа встречаются реже ² .

При ОРВИ у взрослых врач может поставить разные диагнозы, в зависимости уровня поражения дыхательных путей ¹ :

Ринит возникает при воспалении полости носа. Болезнь проявляется обильным отделяемым из носа, чиханием и затрудненным носовым дыханием. Возможен кашель, если слизь образуется в чрезмерном количестве и стекает по стенке глотки, раздражая кашлевые рецепторы.

Фарингит развивается, если возбудитель атакует слизистую оболочку глотки, вызывая сухость, першение в горле и болезненность при глотании.

Тонзиллит является основной причиной боли в горле, связанной с воспалением небных миндалин.

Ларингит наблюдается при инфицировании гортани и голосовых связок. При ларингите беспокоит лающий грубый кашель и осиплость голоса.

Трахеит , или поражение трахеи проявляется саднением в груди и сухим кашлем.

Бронхит представляет собой воспалительный процесс в бронхах, при котором человека беспокоит кашель. В отличие от трахеита, кашель при бронхите обычно сопровождается выделением мокроты.

Наверх к содержанию

Как протекает ОРВИ у взрослого по дням?

Симптомы появляются не сразу после проникновения вируса в организм. Период от момента заражения до появления первых признаков болезни называют инкубационным. Его длительность разнится в зависимости от возбудителя ОРВИ. Так, для вируса парагриппа он не превышает 4 суток, а при аденовирусной инфекции может продолжаться до 14 дней ¹ .

Острый период простуды, когда симптомы максимально выражены, длится обычно 3-4 дня ² . Сроки выздоровления у взрослых в большинстве случаев не превышают 6-7дней ⁴ .

В группе риска – люди с несостоятельной иммунной системой ⁶ и сопутствующими заболеваниями. К группам риска ОРВИ можно отнести ^6,9 :

⁶ ;

Наверх к содержанию

Диагностика ОРВИ у взрослых

В большинстве случаев для подтверждения диагноза не нужно проводить сложные исследования. Но, чтобы выяснить, какой возбудитель вызвал инфекцию, врач может назначить ряд анализов ¹ .

С целью определения характера воспаления выполняется клинический анализ крови, для уточнения возбудителя проводится ПЦР (полимеразная цепная реакция) или ИФА (иммуноферментный анализ) ¹ . Рентгенография показана при подозрении на развитие осложнений, например, пневмонии или синусита (воспаление придаточных пазух носа) ¹ .

При наличии сопутствующих хронических болезней могут потребоваться дополнительные методы исследования или консультации специалистов ¹ .

Наверх к содержанию

Чем и как лечить ОРВИ и грипп у взрослых?

Вне зависимости от тяжести заболевания всем больным рекомендуется ¹ :

¹ .

При это важно помнить, что нельзя делать при ОРВИ. Нельзя употреблять алкоголь ¹ , недопустимы интенсивные физические нагрузки ¹ , также не стоит игнорировать рекомендации врача и заниматься самолечением ¹ .

Что принимать взрослым при симптомах ОРВИ и по какой схеме пить препараты может решить только врач. А своевременно начатая терапия существенно улучшает прогноз ¹⁰ .

При ОРВИ у взрослых врач может назначить следующие группы препаратов:

⁹ .

Жаропонижающие — принимаются при подъеме температуры тела выше 38,5 °С или выраженном дискомфорте (головная боль, мышечно-суставные боли, нарушение сознания) ¹ .

Сосудосуживающие капли и спреи — рекомендуется применять при насморке не дольше 5 дней ¹ .

Средства для облегчения боли в горле — местные анестетики в форме спрея, пастилок, таблеток для рассасывания ¹ .

При необходимости врач может дополнительно назначить муколитики, противокашлевые и бронхорасширяющие препараты. Потребность в антибактериальной терапии может оценить только специалист ¹ .

¹ .

Препараты для профилактики ОРВИ

Противовирусной активностью в отношении респираторных вирусов, в том числе вирусов гриппа, обладает Анаферон ^{® 9} , отечественный препарат, применяемый для профилактики ОРВИ более 15 лет. Действующее вещество таблеток для рассасывания — технологически обработанные антитела к гамма интерферону ¹¹ .

Анаферон ^® действует следующим образом ¹¹ :

Благоприятный профиль безопасности позволяет использовать Анаферон ^® пожилым и людям с сопутствующими заболеваниями. По данным клинических исследований препарат хорошо переносится, случаев лекарственной несовместимости не отмечается ¹¹ .

Наверх к содержанию

Какие могут быть осложнения ОРВИ у взрослых?

Если не начать лечить ОРВИ вовремя или делать это неправильно, могут развиться бактериальные осложнения. Самые частые из них ¹ :

Несмотря на то, что многие ОРВИ протекают в легкой форме ¹⁰ , тяжелое течение также встречается достаточно часто. Так, например, при смешанной инфекции, вызванной одновременным воздействием вирусов и бактерий ¹³ , нередко развиваются обструктивные бронхиты (сопровождающиеся сужением просвета бронхов и обильным образованием густой вязкой слизи), присоединяются бактериальные осложнения ¹ .

Специфические осложнения, обусловленные действием вируса гриппа, наблюдаются реже. Например, он может вызвать менингизм — раздражение мозговых оболочек, острую дыхательную или сердечную недостаточность ¹ .

ОРВИ – одна из причин простудных заболеваний. Вирусы постоянно присутствуют в воздухе, ими можно заразиться круглый год. Но иммунитет отражает их атаки, и «встреча» с вирусом может пройти абсолютно незаметно, если защитные силы организма работают эффективно. Вот почему так важны профилактика и укрепление собственных защитных сил организма ^1,2 . А если вы все-таки заболели, чтобы выяснить чем лечить ОРВИ у взрослого, нужно обратиться к врачу. Назначенное специалистом лечение и соблюдение рекомендаций позволяют бороться с неприятными симптомами ОРВИ. Анаферон ^® активизирует резервы иммунитета и помогает защититься от ОРВИ, облегчая симптомы и ускоряя выздоровление.

Наверх к содержанию

Список литературы:

Интересные статьи:

^Ⓡ взрослый

^Ⓡ взрослый

^Ⓡ детский