Можно ли есть жиры?

Жиры или липиды – это органические вещества, которые являются основным компонентом мембраны и ядра клеток. Это один из основных источников энергии в организме. Надо запомнить, …

Яично апельсиновая диета

яично кефирная диета или какие каши помогают похудеть Апельсиновая диета Апельсиновая диета — одна из самых новых задумок диетологов, но она же считается довольно опасной …

Кефирная диета — особенности и результаты, рецепты

В каких случаях эффективна картофельная диета, отзывы и результаты худеющих Картофель зачастую является запрещенным продуктом при похудении. Высококалорийный овощ исключают из основного меню, считая врагом …

Что можно есть на диете

Еда, которая составляет ежедневный рацион человека, должна включать продукты, имеющие большое количество полезных для организма веществ. Полезные рецепты только помогут нам оставаться здоровыми и привлекательными, …