Помогает ли кефир для похудения, правила кефирной диеты и вкусные диетические рецепты

Для сохранения хорошего здоровья и комфортного самочувствия специалисты рекомендуют вводить в ежедневное меню кефир при запоре, тяжести в желудке, пониженной кислотности и других состояниях. Чему такая диета …

Полезен ли кефир, и есть ли у него противопоказания

Холестерин является жизненно необходимым элементом для нормального функционирования всех систем и органов при условии нормальных показателей данного липида. Избыток повышает риски развития проблем сердечно-сосудистой системы. …

Может ли быть вздутие от кефира

Почему пучит живот от кефира и как избавиться от вздутия Практически каждый знает, что такое проблема чересчур активного газообразования. В рекламе такое состояние красочно обозначается …

Как болит печень

В статье представлен список продуктов, которые полезны для печени при болезнях и ее недугах, а также рекомендации по рациону и способам приготовления. Узнайте, что можно …

Можно ли на диете пить кефир вечером? Что говорят эксперты о влиянии этого напитка на похудение

Узнайте, какие продукты лучше выбирать для ужина на диете, чтобы снизить вес и не нарушить режим питания. Мы представляем список полезных и легких блюд, которые …