Можно ли пить обезжиренный кефир при похудении — реальное влияние на процесс сжигания жира и обмен веществ

Кефир — это кисломолочный продукт, который давно уже завоевал популярность в различных диетах. Белковый состав кефира делает его привлекательным для людей, стремящихся потерять лишний вес. …