Онлайн-ресурс, посвященный всему, что касается кефира – от полезных свойств и пользы для здоровья до рецептов приготовления.
Похудение на кефире – это простой и эффективный способ снижения веса благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию белка, что способствует насыщению и сжиганию жира. Регулярное употребление кефира в рационе питания поможет ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и обеспечить организм полезными микроэлементами.
Встречается два вида клетчатки, функционал которых различается. Свойства клетчатки определяют, какую форму продукта выбрать при похудении в конкретном случае. Противопоказания, при наличии которых употребление продукта …
Лучшие рецепты кефира со свеклой для похудения и отзывы И кефир, и свекла являются диетическими продуктами. Свекла способна поддерживать в организме необходимый уровень углеводов и …
О пользе гречки Вареная гречка или запаренная? Многие люди, что не знают принципов здорового питания, не ведут активный образ жизни, часто не понимают, почему в …
Можно ли есть мед при похудении Возникает закономерный вопрос: можно ли сбросить вес при помощи меда? Все дело в том, что он очень калорийный (до …
Семена льна издревле известны своими полезными свойствами, они входят в рецепты не только лекарственных средств, но широко применяются в области косметологии и диетологии. Из-за необыкновенных …
Какой женщине не хочется иметь красивую фигуру? Каждая старается привести собственные размеры в необходимые рамки, чтобы иметь возможность ежедневно радоваться себе и получать удовольствие от …
Чеснок – это природный лекарь множества болезней. Этот продукт широко применяется в рецептах народной медицины, ведь с его помощью можно вылечить практически любое заболевание. Наверное, …
Гречка является одним из самых популярных гарниров. Продукт характеризуется множеством полезных свойств. Калорийность гречки в сухом виде Мистраль на 100 грамм 328 ккал. В 100 …
На прошлой неделе случайно встретилась с давней коллегой, мы не виделись уже пару лет. За это время она вышла замуж и стала мамой замечательного малыша. …
Процесс похудения не всегда сопряжен с использованием всем известных диетических программ или таблеток для снижения веса. Нередко всего один или два продукта способны оказывать положительное …