Метка: Похудение

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта Чтобы узнать калорийность и вес готового блюда во всех пропорциях, нажмите на кнопку " Узнай калорийность и вес готового …

Овсяная диета по праву считается самой простой и любимой. Она способствует снижению веса в короткие сроки без вреда для организма, а при правильном выходе вес удерживается …

Гречневая крупа недаром считается супер-продуктом, помогающим поддерживать здоровье и продлевать молодость. Особенно популярен этот вид крупы у людей, придерживающихся сбалансированного питания и стремящихся сбросить лишний …

Гречка с кефиром по утрам и на ночь для похудения Гречка с кефиром — простое и полезное блюдо. При регулярном употреблении его по утрам, либо …

Все о смеси кефира с чесноком: польза, вред и пошаговая инструкция приготовления Чем полезен кефир на ночь Какой кефир лучше выбрать Как правильно пить Кефир …

Хотите похудеть и при этом насладиться вкусным напитком? Кефир с какао — замечательный выбор! Этот напиток не только богатый на витамины и минералы, но и …

Как выбрать вкусный плод Насколько мне известно, выбирать киви можно только по внешнему виду, других способов не существует. Поверхность ягоды должна быть ровной, без повреждений, …

В меню практического любого кафе или ресторана можно найти как минимум несколько вариантов овощных и фруктовых смузи. Это не только оригинальный, вкусный и полезный напиток, …

Мандарины при похудении вполне можно употреблять, поскольку они не калорийны, а также имеют средний гликемический индекс. Нужно учесть, что цитрусовые плохо насыщают организм. Они могут …

Кефир: польза и вред для организма. Историческая родина кефира – окрестности Эльбруса. Изобретение полезного кисломолочного напитка приписывают себе народы Карачаево-Черкесии и Осетии. Ученые доказали, кефирный …