Диета на кефире с семечками

Семена льна издревле известны своими полезными свойствами, они входят в рецепты не только лекарственных средств, но широко применяются в области косметологии и диетологии. Из-за необыкновенных …

Кефир при похудении: сколько процентов выбрать?

Правильное питание является одним из ключевых компонентов успешного процесса похудения. Кефир, благодаря своим полезным свойствам, стал популярным продуктом в рационе людей, стремящихся сбросить лишний вес. …

Эффективные разгрузочные дни для похудения: проверенные варианты

ПИТАНИЕ ПРИ ОЖИРЕНИИ Вред разгрузочных дней на кефире Несмотря на все вышеперечисленные преимущества, разгрузочные дни на кефире имеют и вредные факторы. Любое резкое ограничение пищи …